jag provade på lite yoga innan, tidsfördriv. men det var ganska avslappnande
faktiskt. jag ska läsa mer om yoga i boken, fast inte just nu. kul att prova på
något nytt! lite ur boken: hatha yoga är ett hjälpmedel för att varva ner och styra
den fysiska och psysiska energin i positiv riktning. yoga är inte någon religon
utan en livsfilosofi. faktum är att yoga är det perfekta sättet att bibehålla en
balanserad inställning till livet i dagens stressiga tillvaro. m.m.